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건강관련

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딸기 효능 부작용 마트에서 딸기만 봐도 기분이 좋아집니다. 주변을 돌아다녀도 향긋하고 먹고 싶게 만들어 주는 향이 너무 좋아 동일한 딸기는 우리 육체에 좋은 효능을 많이 지니고 있어요.지금 바로 딸기의 효능과 복용 시 주의해야 할 딸기 부작용에 대해 알아보겠습니다.  딸기 효능 및 부작용 12가지 찾아보기 딸기는 이른 봄이 제철인 과채류로, 상큼하고 향긋하며 달콤한 맛을 제공하는 과일입니다.비타민 C와 망간, 칼륨, 엽산 등이 풍부하게 함유돼 있어 식물화합물인 항산화 성분까지 풍부하게 갖추고 있어, 주로 당뇨를 가진 분들의 혈당을 저제하며 심장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.  효능 1. 당뇨 예방딸기에 포함된 피세틴이라는 플라보노이드 성분은 당뇨 합병증 예방뿐만 아니라 임신성 당뇨를 경험하는 임산부에게도 도움을 ..
다한증 원인 치료 핵심만 다한증은 신체의 특정 부위에서 비정상적으로 많은 땀을 흘리는 상태를 말합니다. 이는 많은 사람들에게 심리적, 사회적 불편을 초래할 수 있는 문제입니다.본 글에서는 다한증의 원인, 비수술적 치료 방법 및 수술적 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  다한증 원인과 치료 알아보기다한증은 기본적으로 체온 조절 외에도 다양한 신체 반응으로 인해 과도한 땀 분비가 발생하는 것입니다. 일반적으로 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 이마 등에 자주 발생하며, 이러한 증상은 일상생활에도 큰 영향을 미치곤 합니다.많은 환자들이 다한증으로 인해 일이든 사회적 상황이든 부담을 느끼며, 스스로에 대한 자존감이 떨어질 수 있습니다. 그러므로 이 문제를 해결하기 위한 적절한 접근이 필요합니다.  다한증 원인다한증의 원인은 다양합니다..
머리카락 빠지는 이유 여성 탈모 원인 여성분들이 머리카락이 빠지는 이유에 대해 궁금해하시는 경우가 많으실 텐데요. 건강한 머리카락은 여성의 아름다움을 한층 빛나게 해주는 중요한 부분입니다.하지만 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등 여러 가지 요인으로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하여 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다.  머리카락 빠지는 이유 여성 탈모 원인 머리카락 빠지는 이유 중 하나는 스트레스입니다. 일상 생활에서의 스트레스는 머리카락에도 영향을 미치며 이로 인해 여성 탈모가 발생할 수 있습니다.모발 건강에 영향을 줄 수 있는 다른 이유로는 영양 부족이 있습니다. 부족한 영양소는 머리카락의 성장과 유지에 영향을 미칠 수 있으며 이는 여성 탈모의 원인이 될 수 있습니다.머리카락 빠지는 현상을 예방하기 위해서는 ..
외이도염 자가진단 알아보기 외이도염은 귀의 외부 부분에 발생하는 염증으로, 통증, 가려움, 귀에서 나오는 분비물 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 특히 외이도염은 남녀노소를 불문하고 발생할 수 있으며, 예방과 조기 발견이 중요합니다.누구나 간단한 자가진단을 통해 자신의 귀 건강을 점검할 수 있으며, 이 블로그 포스트에서는 외이도염의 증상, 자가진단 방법, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.  외이도염 자가진단 알아보기 외이도염은 귀의 외이도 부분, 즉 바깥 귀와 고막 사이의 통로에 발생하는 염증을 말합니다. 외이도는 매우 민감한 부위로, 여러 가지 원인으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 외이도염은 박테리아, 곰팡이, 또는 바이러스 감염에 의해 발생합니다.특히 물에 자주 노출되는 수영객이나 귀를..
대상포진 초기증상 예방접종 치료 대상포진은 우리 몸에 수두를 일으키는 수두-대상포진 바이러스(VZV)가 재활성화되면서 발생하는 질환입니다. 초기 증상은 종종 독감과 유사하게 나타나지만, 시간이 지남에 따라 특유의 발진과 통증이 발생합니다. 효과적인 예방접종과 치료 방법이 존재하기 때문에, 이 질병에 대해 잘 이해하고 있는 것이 중요합니다.  대상포진 초기증상 예방접종 치료 방법 대상포진은 주로 면역력이 약해질 때 발생하며, 특히 50세 이상의 성인들에게 더 흔하게 나타납니다. 이 질환은 신경에 영향을 미치기 때문에 극심한 통증과 함께 장기적인 후유증이 남을 수 있습니다. 초기 증상을 꼼꼼히 살펴봄으로써, 빠른 대처가 가능하므로 이를 잘 알고 계셔야 합니다.대상포진은 처음으로 수두를 앓은 후, 몸 속에 잠복해 있던 바이러스가 다시 활성화..
위궤양 치료기간 위궤양은 소화기 질환 중 하나로, 치료 기간은 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 의사의 처방을 엄수하고 꾸준한 치료를 받는 것이 중요합니다. 위궤양이 심각한 경우에는 수술까지 필요할 수 있으니 주의해야 합니다.  위궤양 치료기간 알아보기   위궤양은 위내막이 손상되거나 염증이 생겨 위산과 소화액이 손상된 부위에 직접 접촉해 발생하는 속상한 질병입니다.이러한 위궤양은 과도한 스트레스, 폭식, 흡연, 과음, 알코올 섭취, 날카로운 음식을 섭취하는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.나중에 위궤양이 치료되지 않으면 심각한 합병증으로 이어져 위암으로 발전할 수도 있습니다. 따라서 적시에 증상을 확인하고 적절한 치료를 받아야 합니다.위궤양은 일반적으로 세 가지 치료 방법이 사용됩니다. 약물 치료, 영양 치료,..
1형당뇨 2형당뇨 차이 1형당뇨 2형당뇨 차이 당뇨병은 발병률이 높은 질병으로 인슐린의 분비에 문제가 나타나서 병에 걸리게 돼요. 당뇨는 태어나면서부터 생기는 1형당뇨와 후천적인 반향으로 병이 나서하는 2형당뇨가 있습니다. 1형당뇨와 2형당뇨 차이에 대하여 아래에서 세밀하게 같이볼게요.  1형당뇨 2형당뇨 차이 알아보기당뇨는 소변으로 포도당이 배출이 되는 질병이예요. 일반적인 경우 소변으로 당이 많이 배출되지 않고 혈당이 적절하게 절제이 되지만 췌장에서 분비되는 인슐린이 미흡한 경우나 제 기능을 못하게 되었다면 혈당의 상승으로 당뇨가 생기는 것이라고 합니다. 당뇨는 잘 관리하게되면 동반해 공존할 수 있지만 관리가 잘 되지않아 악화가 되는 경우 합병증으로 기인해서 생명의 위협도 받을 수 있습니다. 특히나피부괴사로 인한 괴로움은 ..
신장에 좋은 음식 15가지 신장에 좋은 음식 15가지  신장이 해가 될 때 일어나는 이상 현상으로는몸 내부의 나쁜 순수하지 않은 물질를 배출하지 못하기에 쌓이게 되면서 식욕부진 소화불량 등의 문제가 발생해요.또한 부종 및 폐에 물차기 착수하면서 심장에 부담이 생겨 고혈압이 발생되는 경우도 드문드간혹 있다고 합니다. 현 시점부터 신장을 지키기 위한 신장에 좋은 식품에 대하여 살펴볼게요.  신장에 좋은 음식 15가지 정리 신장은 몸속의 정수기라고 명명되며 몸속에 혈액을 걸러주고 나쁜 이물질를 없애버리는는데하는데하는 값진 역할을 취급하고 있습니다. 이런 신장에 역할덕분에 우리의 몸상태를 변함없게 부지할가능한 것임, 신체에서 요긴한 호르몬 생성에 간섭하고 있어요. 신장은 체액 균형 제어, 혈압 절제에서 귀중한 역할을 다루고 있는 장기이며..