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건강관련59

딸기 효능 부작용 마트에서 딸기만 봐도 기분이 좋아집니다. 주변을 돌아다녀도 향긋하고 먹고 싶게 만들어 주는 향이 너무 좋아 동일한 딸기는 우리 육체에 좋은 효능을 많이 지니고 있어요.지금 바로 딸기의 효능과 복용 시 주의해야 할 딸기 부작용에 대해 알아보겠습니다.  딸기 효능 및 부작용 12가지 찾아보기 딸기는 이른 봄이 제철인 과채류로, 상큼하고 향긋하며 달콤한 맛을 제공하는 과일입니다.비타민 C와 망간, 칼륨, 엽산 등이 풍부하게 함유돼 있어 식물화합물인 항산화 성분까지 풍부하게 갖추고 있어, 주로 당뇨를 가진 분들의 혈당을 저제하며 심장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.  효능 1. 당뇨 예방딸기에 포함된 피세틴이라는 플라보노이드 성분은 당뇨 합병증 예방뿐만 아니라 임신성 당뇨를 경험하는 임산부에게도 도움을 .. 2024. 12. 23.
다한증 원인 치료 핵심만 다한증은 신체의 특정 부위에서 비정상적으로 많은 땀을 흘리는 상태를 말합니다. 이는 많은 사람들에게 심리적, 사회적 불편을 초래할 수 있는 문제입니다.본 글에서는 다한증의 원인, 비수술적 치료 방법 및 수술적 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  다한증 원인과 치료 알아보기다한증은 기본적으로 체온 조절 외에도 다양한 신체 반응으로 인해 과도한 땀 분비가 발생하는 것입니다. 일반적으로 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 이마 등에 자주 발생하며, 이러한 증상은 일상생활에도 큰 영향을 미치곤 합니다.많은 환자들이 다한증으로 인해 일이든 사회적 상황이든 부담을 느끼며, 스스로에 대한 자존감이 떨어질 수 있습니다. 그러므로 이 문제를 해결하기 위한 적절한 접근이 필요합니다.  다한증 원인다한증의 원인은 다양합니다.. 2024. 12. 21.
머리카락 빠지는 이유 여성 탈모 원인 여성분들이 머리카락이 빠지는 이유에 대해 궁금해하시는 경우가 많으실 텐데요. 건강한 머리카락은 여성의 아름다움을 한층 빛나게 해주는 중요한 부분입니다.하지만 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등 여러 가지 요인으로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하여 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다.  머리카락 빠지는 이유 여성 탈모 원인 머리카락 빠지는 이유 중 하나는 스트레스입니다. 일상 생활에서의 스트레스는 머리카락에도 영향을 미치며 이로 인해 여성 탈모가 발생할 수 있습니다.모발 건강에 영향을 줄 수 있는 다른 이유로는 영양 부족이 있습니다. 부족한 영양소는 머리카락의 성장과 유지에 영향을 미칠 수 있으며 이는 여성 탈모의 원인이 될 수 있습니다.머리카락 빠지는 현상을 예방하기 위해서는 .. 2024. 10. 16.
외이도염 자가진단 알아보기 외이도염은 귀의 외부 부분에 발생하는 염증으로, 통증, 가려움, 귀에서 나오는 분비물 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 특히 외이도염은 남녀노소를 불문하고 발생할 수 있으며, 예방과 조기 발견이 중요합니다.누구나 간단한 자가진단을 통해 자신의 귀 건강을 점검할 수 있으며, 이 블로그 포스트에서는 외이도염의 증상, 자가진단 방법, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.  외이도염 자가진단 알아보기 외이도염은 귀의 외이도 부분, 즉 바깥 귀와 고막 사이의 통로에 발생하는 염증을 말합니다. 외이도는 매우 민감한 부위로, 여러 가지 원인으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 외이도염은 박테리아, 곰팡이, 또는 바이러스 감염에 의해 발생합니다.특히 물에 자주 노출되는 수영객이나 귀를.. 2024. 10. 15.

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