산수유 효능 부작용1 산수유 효능 부작용 알아보기 산수유는 한국 중국이 원산지로 우리나라에서는 중부이남에서 많이 재배가 되고 있습니다. 많이 서식하는 고장으로는 전남 구례 산동면, 경기 이천시 백사면 등입니다.지금부터 산수유 효능과 복용 시 주의할 산수유 부작용에 관해서 살펴보겠습니다. 산수유 효능과 부작용 확인산수유는 산수유나무의 열구 입어요. 산수유는 처음에는 녹새로 있다가 붉게 익게 된다고 합니다. 10월 중순 경에 열매를 수학하게 되고 있는데 육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술과 차 또는 한약재로 사용을 하고 있다고 합니다. 산수유에는 100g당 무려 2,345mg이나 되는 칼륨을 내포하고 있으며 칼륨 성분은 나트륨을 체외로 배출시켜 혈압을 안착시켰다고 하는 효능이 있어 고혈압, 심근경색, 동맥경화와 같은 혈관 질환을 막아주는 효과가 있어요.산수유.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
